Вкусные и полезные рецепты

Поделимся рецептами полезных блюд
Аватара пользователя
Goldhobby
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 16:12

Вкусные и полезные рецепты

Сообщение Goldhobby » 02 ноя 2014, 15:27

Почти в каждой семье возникают ситуации, когда питание должно быть максимально здоровым: когда в доме маленький ребенок, когда кому-то в семье по состоянию здоровья требуется щадящее питание и т.д. А это значит - из семейного меню нужно исключить и острое, и копчёное, и жареное, и жирное, и майонез... В такой ситуации большинство общепринятых вкусных блюд не совсем приемлемы. Но все-таки хочется при этом готовить вкусно.

Давайте делиться друг с другом рецептами вкусного и здорового питания!

Аватара пользователя
Natalie
Пользователь
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 14:52

Re: Вкусные и полезные рецепты

Сообщение Natalie » 02 ноя 2014, 15:31

Поделюсь рецептом супа, это из детского питания, но очень вкусный, едят все с удовольствием.

Порезать овощи: капусту, лук, морковку, помидоры, кто любит, сладкий перец. Налить 2 ложки растительного масла и хорошенько помять-помешать руками. Залить водой, чтобы покрыла овощи и тушить около 20 минут на очень маленьком огне. Отдельно отварить картофель кубиками. Потом залить или бульоном легким или водой и довести до кипения, добавить зелень.

Аватара пользователя
ОльгаА
Пользователь
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 16:19

Re: Вкусные и полезные рецепты

Сообщение ОльгаА » 02 ноя 2014, 16:35

мы любим омлет с кабачками - потушить кусочки кабачка в воде минут 10, потом залить омлетом.


Вернуться в «Кулинарная страничка»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

cron